6Pak Creatine | 300g

  • Obserwuj produkt:
  • Dodaj recenzję:
  • Producent: 6PAK Nutrition

  • Historia ceny
  • 23,00 zł
  • szt.

Produkt wysyłamy w ciągu 24h.

Zamówienie realizujemy w ciągu 24 godzin.

Produkt objęty jest roczną gwarancją.

Możesz zwrócić produkt w ciągu 14 dni.

 

6Pak Creatine | 300g

Smak: Pomarańczowy

Kreatyna zaliczana jest do grupy aminokwasów i znajduje się głównie w tkance mięśniowej (ok. 95%). Występuje  w postaci fosfokreatyny i wolnej kreatyny, których suma dla człowieka o przeciętnych wymiarach wynosi ok. 120 g. Energia dostarczana podczas intensywnych ćwiczeń i po nich zależy w dużej mierze od ilości fosfokreatyny zmagazynowanej w mięśniu. W miarę wyczerpywania się zapasów fosfokreatyny podczas intensywnych ćwiczeń dostępność energii zmniejsza się z powodu niemożności resyntezy ATP w tempie wymaganym do podtrzymywania ćwiczeń o wysokiej intensywności. W wyniku tego spada zdolność do utrzymania maksymalnego wysiłku. Dostępność fosfokreatyny w mięśniu może znacząco wpływać na ilość energii wytwarzanej podczas krótkich okresów ćwiczeń o wysokiej intensywności.

Ciekawa informacja

W publikacji naukowej, która ukazała się w 2007 r. w The Journal of the International Society of Sports Nutrition dokonano przeglądu badań dotyczących kreatyny. Jak wynika z danych podanych w artykule, przeprowadzono kilkaset badań naukowych w celu oceny suplementacji monohydratu kreatyny w poprawie wydajności ćwiczeń. Prawie 70% z tych badań zgłosiło znaczną poprawę wydolności wysiłkowej dzięki suplementacji kreatyny, przy czym średni wzrost wydajności zwykle wynosił od 10 do 15%. Wskazano również, że prawie wszystkie badania wykazują, że suplementacja monohydratu kreatyny zwiększa masę ciała o około 1-2 kg w pierwszym tygodniu obciążenia. Autorzy podają, że może to być wynikiem lepszej zdolności do wykonywania ćwiczeń o wysokiej intensywności poprzez zwiększoną dostępność fosfokreatyny i ulepszoną syntezę ATP, co umożliwia w ten sposób sportowcom cięższe trenowanie i promowanie większego przyrostu mięśni.

Jeżeli chcesz rozpocząć suplementację kreatyny, wypróbuj koniecznie produkt 6PAK Nutrition Creatine Monohydrate, który jest dostępny w 5 znakomitych smakach, a dodatkowo został wzbogacony o taurynę. Każde opakowanie to aż 83 porcje!

  • Porcja: 6 g
  • Ilość porcji w opakowaniu: 50
  • Opakowanie: 300 g
  • Masa netto: 300.00 g

Wartość odżywcza / Informacja żywieniowa:

  • , na 6 g, % RWS*
  • Monohydrat kreatyny, 4700 mg, -
  • - w tym kreatyna, 4136 mg, -
  • Tauryna, 300 mg, -

*RWS - Referencyjna wartość spożycia.

Składniki:

smak pomarańczowy: 78 % monohydrat kreatyny, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), maltodekstryna, 5 % tauryna, aromat, substancja słodząca (sukraloza), barwnik (karoteny).

Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą (dotyczy produktu w wersjach smakowych). Produkt przedtreningowy dostarczający monohydrat kreatyny i taurynę. Produkt polecany osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności głównie ze względu na fakt, iż kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.

Sposób użycia (dla produktu w wersji smakowej)

Zmieszać 1 miarkę proszku (6 g) ze 150 ml wody. Spożywać 1 porcję dziennie, najlepiej 30 minut przed treningiem. Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 6 g. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Ostrzeżenia

Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Niniejszy produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży lub kobiety karmiące piersią oraz dzieci w wieku poniżej 18 lat. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.

Sposób przechowywania

Przechowywać w suchym miejscu, w temp. 15–25°C, w zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.



Zadaj pytanie dotyczące produktu. Nasz zespół z przyjemnością udzieli szczegółowej odpowiedzi na zapytanie.