Soczyste fileciki z kurczaka w kremowym sosie dyniowym i mięciutki kuskus perłowy to danie, które dzieci uwielbiają od pierwszej łyżki. A Ty masz pewność, że dajesz coś naprawdę wartościowego – pełnego białka, lekkiego i po prostu dobrego. Bez stresu, bez marudzenia – za to z pustym talerzem!
| Nutrient / Składnik |
per 100g / w 100g |
per portion* / w porcji* |
| Energy / Wartość energetyczna (kJ/kcal) |
495 kJ / 118 kcal |
1287 kJ / 307 kcal |
| Fat / Tłuszcz |
2.4 g |
6.2 g |
| of which saturates / w tym kwasy nasycone |
0.5 g |
1.3 g |
| Carbohydrates / Węglowodany |
17.6 g |
45.8 g |
| of which sugars / w tym cukry |
1.7 g |
4.4 g |
| Fibre / Błonnik |
1.1 g |
2.9 g |
| Protein / Białko |
6.5 g |
16.9 g |
| Salt / Sól |
0.52 g |
1.35 g |
1 porcja = 260 g
Składniki: Kuskus perłowy 44,3% (gluten), filet z kurczaka 17,3% (filet z kurczaka, sól), woda, dynia 9,6%, marchew 4,7%, ekstrakt z miąższu kokosa (ekstrakt z kokosa, woda), olej rzepakowy, cebula, niemodyfikowana skrobia kukurydziana, koncentrat soku jabłkowego, sól, miód, przyprawy, czosnek, koncentrat soku z cytryny.
Produkt zawiera: gluten. Może zawierać: mleko, soję, rybę, seler, gorczycę, orzeszki arachidowe i inne orzechy.
1.Kuchenka mikrofalowa:
Nakłuj lub zdejmij folię talerzyka i umieść w kuchence. Ustaw moc na 850W i podgrzewaj przez 1,5 min.
2. Naczynie z wodą:
Umieść zamknięty talerzyk w naczyniu z gotującą się wodą, podgrzewaj 8 min.
3. Patelnia, garnek:
Zawartość talerzyka podgrzewaj w naczyniu przez 8 min.
