ALINESS NATURAL ASHWAGANDHA 554MG 9% 100VC WITANOLIDY ADAPTOGEN
Ashwagandha 9% – Standaryzowany Ekstrakt z Korzenia Żeń-Szenia Indyjskiego
Aliness Natural Ashwagandha 554 mg 9% to suplement diety zawierający wysokiej jakości ekstrakt z korzenia witanii ospałej (Withania somnifera), znanej również jako ashwagandha lub żeń-szeń indyjski. Roślina ta od tysięcy lat wykorzystywana jest w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej, a współcześnie należy do najbardziej rozpoznawalnych adaptogenów roślinnych.
Produkt wyróżnia się standaryzacją na 9% związków aktywnych, obejmujących 8% witanolidów i 1% alkaloidów. Jedna kapsułka dostarcza 554 mg ekstraktu, w tym około 44,3 mg witanolidów oraz 5,5 mg alkaloidów.
Witanolidy to charakterystyczne dla ashwagandhy związki steroidowe, które są przedmiotem badań dotyczących reakcji organizmu na stres, jakości snu, funkcji poznawczych oraz adaptacji do wysiłku fizycznego.
Natural Ashwagandha Aliness zawiera ekstrakt wyłącznie z korzenia rośliny, bez dodatku liści. Ma to znaczenie dla powtarzalności składu oraz kontroli zawartości poszczególnych grup związków aktywnych.
Ashwagandha jest zaliczana do adaptogenów, czyli roślin tradycyjnie wykorzystywanych w celu wspierania zdolności organizmu do przystosowywania się do obciążeń fizycznych i psychicznych. Współczesne badania kliniczne wskazują na możliwość korzystnego wpływu wybranych ekstraktów ashwagandhy na odczuwany stres i niektóre parametry snu, choć wyniki zależą od zastosowanego ekstraktu, dawki i czasu suplementacji.
Produkt posiada prosty skład, bez zbędnych wypełniaczy, a roślinna otoczka kapsułki sprawia, że jest odpowiedni dla wegan i wegetarian.
Duże opakowanie zawierające 100 kapsułek wystarcza na 100 dni stosowania, przy zalecanej porcji jednej kapsułki dziennie.
Najważniejsze Zalety Aliness Natural Ashwagandha
- 554 mg ekstraktu z korzenia ashwagandhy – skoncentrowana porcja surowca roślinnego.
- Standaryzacja 9% – 8% witanolidów i 1% alkaloidów.
- 44,3 mg witanolidów – deklarowana zawartość charakterystycznych związków aktywnych.
- Ekstrakt wyłącznie z korzenia – bez dodatku liści witanii ospałej.
- Roślina adaptogenna – tradycyjnie stosowana w okresach zwiększonego obciążenia psychicznego i fizycznego.
- Badania nad stresem i snem – ashwagandha jest przedmiotem badań klinicznych dotyczących tych obszarów.
- Wegańska kapsułka – bez żelatyny i składników pochodzenia zwierzęcego.
- 100 kapsułek i 100 porcji – wygodna suplementacja przez ponad trzy miesiące.
Ashwagandha – Adaptogen Stosowany od Tysięcy Lat
Ashwagandha (Withania somnifera), nazywana również witanią ospałą lub żeń-szeniem indyjskim, jest rośliną należącą do rodziny psiankowatych.
Jej korzeń od wieków zajmuje ważne miejsce w ajurwedzie, gdzie tradycyjnie wykorzystywano go w preparatach przeznaczonych dla osób narażonych na zmęczenie, napięcie i intensywny wysiłek.
We współczesnej fitoterapii ashwagandha zaliczana jest do grupy adaptogenów roślinnych. Termin ten odnosi się do substancji badanych pod kątem wpływu na reakcje adaptacyjne organizmu w warunkach stresu.
Główne zainteresowanie naukowców koncentruje się na zawartych w roślinie witanolidach oraz innych związkach biologicznie czynnych.
Witanolidy 8% i Alkaloidy 1% – Precyzyjna Standaryzacja
Aliness Natural Ashwagandha zawiera ekstrakt standaryzowany na dwie grupy charakterystycznych związków roślinnych.
Witanolidy – 8% ekstraktu
Witanolidy to naturalne laktony steroidowe występujące w witanii ospałej. Są badane pod kątem udziału w mechanizmach związanych z odpowiedzią na stres, procesami zapalnymi i regulacją funkcji komórkowych.
Jedna kapsułka dostarcza około 44,3 mg witanolidów.
Alkaloidy – 1% ekstraktu
Alkaloidy stanowią kolejną grupę związków obecnych w korzeniu ashwagandhy. Wraz z witanolidami tworzą charakterystyczny profil fitochemiczny rośliny.
Jedna kapsułka dostarcza około 5,5 mg alkaloidów.
Standaryzacja pozwala określić zawartość tych grup związków w każdej porcji, co odróżnia ekstrakt od niestandaryzowanego proszku z korzenia.
Ashwagandha a Stres i Kortyzol
Kortyzol jest hormonem steroidowym wytwarzanym przez korę nadnerczy. Uczestniczy w regulacji metabolizmu, rytmu dobowego oraz reakcji organizmu na stres.
W badaniach klinicznych nad wybranymi ekstraktami ashwagandhy obserwowano zmniejszenie subiektywnie odczuwanego stresu, a w części badań także zmiany stężenia kortyzolu.
Mechanizmy działania ashwagandhy analizuje się między innymi w kontekście osi podwzgórze–przysadka–nadnercza (HPA), która uczestniczy w regulacji odpowiedzi stresowej.
Ashwagandha a Sen i Regeneracja Nocna
Ashwagandha jest również badana pod kątem wpływu na jakość snu, czas zasypiania i subiektywne odczucie wypoczynku.
Niektóre badania kliniczne wskazują na niewielką poprawę wybranych parametrów snu u osób przyjmujących określone ekstrakty z korzenia witanii ospałej.
Potencjalne działanie może być związane z wpływem składników rośliny na mechanizmy regulujące reakcję na stres i pobudzenie.
Ashwagandha w Sporcie i Aktywności Fizycznej
W ostatnich latach ashwagandha stała się popularna również w suplementacji sportowej.
Badania nad wybranymi ekstraktami obejmują ich potencjalny wpływ na siłę mięśniową, tolerancję wysiłku, wydolność i subiektywną regenerację.
W części badań odnotowano korzystne zmiany niektórych parametrów treningowych.
Właściwie zaplanowany trening, odpowiednia podaż energii i białka oraz sen pozostają podstawą adaptacji wysiłkowej.
Ekstrakt Wyłącznie z Korzenia – Bez Dodatku Liści
Aliness Natural Ashwagandha 9% zawiera ekstrakt otrzymywany wyłącznie z korzenia Withania somnifera.
Poszczególne części rośliny różnią się składem fitochemicznym i proporcjami związków aktywnych. Dlatego informacja o wykorzystanej części surowca ma znaczenie przy porównywaniu preparatów.
Producent deklaruje również prostą formułę: ekstrakt roślinny zamknięty w kapsułce wykonanej z hydroksypropylometylocelulozy.
Dla Kogo Jest Aliness Natural Ashwagandha?
- Dla osób narażonych na codzienny stres – zainteresowanych roślinnymi adaptogenami.
- Dla osób dbających o jakość wypoczynku – poszukujących preparatów badanych w kontekście snu.
- Dla osób aktywnych fizycznie – komponujących suplementację towarzyszącą treningowi.
- Dla osób zainteresowanych adaptogenami – preferujących standaryzowane ekstrakty roślinne.
- Dla wegan i wegetarian – wybierających kapsułki bez żelatyny.
- Dla osób ceniących prosty skład – bez rozbudowanej listy substancji pomocniczych.
